19 Manfaat Dan Khasiat Temulawak Bagi Kesehatan & Kecantikan

Posted on

Kandungan Serta Manfaat Dan Khasiat Temulawak Bagi Kesehatan & Kecantikan

Hai Sahabat….Kali ini kita akan membahas tentang  kandungan serta manfaat dari Temulawak. Nah, untuk lebih jelasnya mari sima pembahasan berikut ini.

Temulawak  adalah salah satu tanaman rimpang dari suku Zingiberaceae atau suku temu-temuan. Tumbuhan ini merupakan tanaman obat yang berasal dari Indonesia terutama Pulau Jawa. Dalam bahasa latin temulwak disebut Curcuma xanthorrhiza.

Kandungan dalam Temulawak

Pati 58,24 gram
Lemak 12,10 gram
Serat kasar 4,20 gram
Protein 2,90 gram
Kurkumin 1,55 gram
Mineral 4, 29 gram
Minyak atsiri 4,90 gram

Selain itu terdapat senyawa lain seperti fellandrean dan turmerol, kamfer, glukosida, foluymetik karbinol dan kurkuminoid (kurkumin dan desmetoksikurkumi).
Dengan kandungan zat tersebut temulawak memiliki banyak khasiat berikut adalah manfaat atau khasiat dari temulawak:

Manfaat Temulawak
  • Dapat menambah nafsu makan

Kandungan minyak atsiri dalam temulawak yang memiliki sifat karminativum dapat membantu menambah nafsu makan. Caranya: Rebus sekitar 25 gram temulawak yang sudah dikupas dan dicuci bersih, asam jawa sekitar 10 gram dan gula jawa secukupnya dengan air sekitar 600 cc. Jika air kira-kira tersisa 300 cc, air ramuan diambil lalu disaring kemudian diminum.

  • Dapat Memperbaiki fungsi sistem pencernaan

Temulawak dipercaya dapat membantu metabolisme karena dapat meningkatkan aktivitas dalam cairan lambung dan juga dapat mengurangi kontraksi pada usus halus. Caranya : ambil 2 rimpang temulawak atau sekitar 8 gram, lalu rebus sekitar 15 menit dengan suhu 90°C, setelah itu saring air rebusan kemudian minum (2x atau 3 x sehari pada antara jam makan).

  • Dapat memelihara fungsi hati

Dalam temulawak terkandung senyawa kalagoga yang memiliki fungsi untuk membantu memproduksi empedu di hati dan merangsang pengosongan kantong empedu, selain itu temulawak juga dapat mengurangi kinerja enzim glutamate oksaloasetat transaminase dan juga enzim glutamate piruvat transaminase.

  • Dapat menurunkan lemak dalam darah

Senyawa kurkuminoid dalam temulawak dapat menurunkan kadar lemak dalam darah.

  • Dapat membantu mengatasi jerawat

Temulawak ternyata mampu untuk membantu dalam mengatasi jerawat, caranya : Ambil rimpang sebesar 1 jari cuci lalu di potong-potong. Kemudian rebus dengan empat gelas air hingga air rebusan tersisa setengahnya. Jika sudah dingin, air rebusan disaring kemudian tambahkan madu secukupnya, lalu minum 2 x sehari 1 gelas.

  • Dapat membantu mengurangi radang pada sendi

Kandungan kurkumin dalam temulawak mampu mengurangi nyeri dan radang pada sendi, karena kurkumin dalam temulawak berperan sebagai anti radang.

  • Dapat mengobati Alergi

Temulawak mampu mengobati alergi, caranya : siapkan sekitar 2 jari temulawak, setengah gnggam daun meniran, setegah genggam kumis kucing dan setengah genggam daun sambiroto, kemudian bersihkan dan cuci, lalu rebus semua bahan dengan 4 gelas air hingga tersisa separuhnya atau 2 gelas. Saring, minumlah sebanyak 2 kali sehari air rebusan tersebut.

  • Dapat Sebagai Obat Kanker

Temulawak mampu mengobati kanker karena menurut studi, temulawak mampu menghambat pertumbuhan sel kanker prostat, mencegah perkembangan sel kanker hormon lain, menghentikan pertumbuhan pembuluh darah pemicu kanker.

  • Dapat membantu meredakan Asma

Temulawak mampu meredakan asma, caranya: rebus 1/2 rimpang temulawak dan gula aren secukupnya dengan air sebanyak 5 gelas hingga air tersisa setengahnya. setelah itu minum air rebusan sebanyak 3x sehari.

  • Dapat membantu mengobati Bisul

Cara temulawak untuk mengobati bisul adalah : ambil temulawak kupas dan bersihkan, rebus temulawak dengan 2 gelas air lalu tambahkan gula aren dan asam jawa secukupnya hingga air bersisa sekitar 1 gelas, kemudian saring dan minum.

  • Dapat membantu mengobati Hepatitis

Caranya : ambil 2 jari temulawak kupas dan cuci kemudian iris kecil-kecil. setelah itu rebus temulawak bersama gula aren dengan setengah liter air hingga air tinggal sekitar 1 gelas. Minum sebanyak 2x sehari (1 kali masak 2 kali minum).

  • Dapat memperlancar ASI
  • Dapat meningkatkan vitalitas tubuh
  • Dapat mencegah bakteri perusak gigi
  • Dapat mengobati sembelit, sakit kepala dan masuk angin
  • Dapat mengatasi asam urat dan reumatik
  • Dapat membantu mengobati nyeri pada saat haid atau menstruasi
  • Dapat mengatasi masalah komedo
  • Dapat mencegah stroke atau serangan jantung

Demikian artikel pembahasan tentang”19 Manfaat Dan Khasiat Temulawak Bagi Kesehatan & Kecantikan“, semoga bermanfaat dan jangan lupa ikuti postingan kami berikutnya. Sampai jumpa