Delima – Manfaat, Klasifikasi, Kandungan Gizi Serta Macam Buah Delima

Posted on

Penjelasan, Manfaat, Klasifikasi, Kandungan Gizi Serta Macam-Macam Buah Delima

Hai Sahabat….Kali ini kita akan membahas tentang buah Delima. Untuk lebih jelasnya simak pembahasan berikut ini.

Delima (Punica granatum) adalah salah satu jenis tanaman buah yang berasal dari famili Lythraceae. Tanaman buah ini adalah tanaman perdu atau kecil dengan ketinggian hanya sekitar 2 hingga 5 meter. Batangnya berkayu, rantingnya berbentuk persegi dan memiliki banyak cabang, daunnya berbentuk lonjong hingga lanset berwarna hijau, berpangkal lancip berujung tumpul dengan panjang sekitar 1 hingga 9 cm dan lebar sekitar 0,5 hingga 2,5. Buahnya buni, berbentuk bulat berdiameter 5 hingga 12 cm. Kulit buahnya memiliki warna beragam ada yang putih, hijau keunguan, ungu kehitaman, hingga cokelat kemerahan dengan bercak berwarna lebih tua yang agak menonjol. Biji pada buah memiliki jumlah yang banyak, berukuran kecil, Berbentuk bulat panjang bersegi agak pipih berwarna merah, putih, atau merah jambu.

delima

Klasifikasi ilmiah
Kerajaan: Plantae
Divisi: Magnoliophyta
Kelas: Magnoliopsida
Upakelas: Rosidae
Ordo: Myrtales
Famili: Lythraceae
Genus: Punica
Spesies: P. granatum

Kandungan Gizi Delima/100 g
Kalori (kcal) 82
Jumlah Lemak 1,2 g
Lemak jenuh 0,1 g
Lemak tak jenuh ganda 0,1 g
Lemak tak jenuh tunggal 0,1 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 3 mg
Kalium 236 mg
Jumlah Karbohidrat 19 g
Serat pangan 4 g
Gula 14 g
Protein 1,7 g
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 10,2 mg
Kalsium 10 mg
Zat besi 0,3 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 µg
Magnesium 12 mg
Senyawa Polifenol

Selain itu delima juga kaya akan anti oksidan, Berikut adalah manfaat dari buah Delima:

Manfaat
  • Membantu membersihkan kulit
  • Membantu mengurangi peradangan pada kulit
  • Membantu mengurangi radang tenggorokan
  • Dapat mencegah oksidasi kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh
  • Dapat mencegah berkembangnya radikal bebas dalam tubuh
  • Dapat membantu memperbaiki sel-sel yang rusak dalam tubuh
  • Dapat mencegah penyakit jantung, Kanker Prostat dan kanker kulit
  • Dapat mencegah penyumbatan arteri oleh kolesterol
  • Dapat menurunkan resiko terserang penyakit alzheimer
  • Dapat menjaga kadar gula darah
  • Baik untuk jantung
  • Dapat mengurangi tekanan darah tinggi atau Hipertensi
  • Dapat mengurangi Peradangan pembuluh darah
  • Dapat mencegah penggumpalan darah
  • Dapat mencegah kanker
  • Dapat mengatasi masalah pencernaan
  • Dapat meningkatkan kekebalan tubuh
  • Dapat mencegah penyakit anemia
  • Dapat menurunkan berat badan
  • Dapat membantu meregenerasi tulang rawan
  • Dapat menurunkan resiko bayi lahir prematur pada ibu hamil
  • Dapat mencegah penuaan dini
  • Dapat membantu menyembuhkan bekas luka
  • Dapat mengencangkan kulit
  • Dapat membuat kulit wajah bercahaya
  • Dapat mencegah rambut rontok
  • Dapat membantu melarutkan batu ginjal dan menyembuhkan disfungsi ereksi pada pria
  • Dapat menghambat pertumbuhan thyphoid
  • Dapat mencegah tenggorokan kering
  • Dapat menghindarkan suara dari serak

Terdapat 3 macam buah delima yaitu delima putih, delima ungu, dan delima merah.

  1. Delima Putih
    delima-putih
  2. Delima Ungu
    delima-ungu
  3. Delima Merah
    delima-merah

Demikian artikel pembahasan tentang”Delima – Manfaat, Klasifikasi, Kandungan Gizi Serta Macam Buah Delima“, semoga bermanfaat dan jangan lupa ikuti postingan kami berikutnya. Sampai jumpa