Ceri – Penjelasan, Klasifikasi Dan Manfaat Ceri atau Cherry Lengkap

Posted on

Penjelasan, Klasifikasi Dan Manfaat Ceri atau Cherry Lengkap

Hai Sahabat….Kali ini kita akan membahas tentang buah Ceri atau dalam bahasa inggris disebut Cherry. Berikut ini penjelasan lengkapnya.

Ceri atau Cherry adalah tanaman buah dari marga Prunus. Selain itu bunga dan buah ceri juga dijadikan hiasan hidangan makanan atau minuman. Buah ceri mengandung antosianin, yaitu pigmen warna merah yang baik untuk kesehatan karena merupakan antioksidan. Musim tanam Ceri sangat singkat dan bisa tumbuh didaerah beriklim sedang. Musim puncak untuk panen ceri adalah di musim panas. Ada bayak jenis buah ceri, tetapi jenis ceri yang sering kita konsumsi adalah Prunus avium (Ceri manis) dan Prunus cerasus (Ceri asam).

Ceri atau Cherry

Klasifikasi ilmiah Ceri
Kerajaan: Plantae
Divisi: Tumbuhan berbiji
Upadivisi: Tumbuhan berbiji tertutup
Kelas: Tumbuhan berkeping satu
Ordo: Rosales
Famili: Rosaceae
Upafamili: Prunoideae
Genus: Prunus
Upagenus: Cerasus
Species:
Prunus apetala
Prunus avium (Ceri manis)
Prunus avium

Prunus campanulata
Prunus canescens
Prunus cerasus (Ceri asam)
Prunus cerasus

Prunus concinna
Prunus conradinae
Prunus dielsiana
Prunus emarginata (Ceri pahit)
Prunus fruticosa
Prunus incisa
Prunus litigiosa
Prunus mahaleb (Ceri Santo Lusi)
Prunus maximowiczii
Prunus nipponica
Prunus pensylvanica (Ceri pin)
Prunus pilosiuscula
Prunus rufa
Prunus sargentii
Prunus serotina (Ceri hitam)
Prunus serrula
Prunus serrulata (Ceri Jepang)
Prunus speciosa
Prunus subhirtella
Prunus tomentosa

Kandungan Gizi Ceri atau Cherry/ 100 g
Kalori (kcal) 50
Jumlah Lemak 0,3 g
Lemak jenuh 0,1 g
Lemak tak jenuh ganda 0,1 g
Lemak tak jenuh tunggal 0,1 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 3 mg
Kalium 173 mg
Jumlah Karbohidrat 12 g
Serat pangan 1,6 g
Gula 8 g
Protein 1 g
Vitamin A 1.283 IU
Vitamin C 10 mg
Kalsium 16 mg
Zat besi 0,3 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 µg
Magnesium 9 m

Manfaat ceri atau cherry

Manfaat
  • Perlindungan antioksidan
  • Dapat Meredakan asam urat
  • Dapat Menyehatkan jantung
  • Dapat Meredakan rasa sakit
  • Dapat membantu meredakan nyeri otot usai berolahraga
  • Dapat Membuat tidur lebih nyenyak
  • Dapat Membantu mencegah stroke
  • Baik untuk diabetes

Demikian artikel pembahasan tentang”Ceri – Penjelasan, Klasifikasi Dan Manfaat Ceri atau Cherry Lengkap“, semoga bermanfaat dan jangan lupa ikuti postingan kami berikutnya. Sampai jumpa